RunAcademy

История RunAcademy

2015

Основание клуба

Группа из шести тренеров-энтузиастов открыла первую секцию бега в парке. Занятия проходили трижды в неделю, а число участников не превышало двадцати человек.

2017

Первая марафонская программа

Разработали 16-недельный план подготовки к марафону. В первом потоке 34 бегуна финишировали на трассе в Вероне, средний результат составил 3:58.

2019

Открытие центра

Арендовали помещение с залом для функционального тренинга и зоной восстановления. Количество постоянных членов клуба достигло 180 человек.

2022

Запуск онлайн-трекинга

Внедрили платформу для индивидуальных планов и видеоразбора техники. Дистанционные спортсмены составили 40 % от общего числа подопечных.

Ключевой итог

За девять лет через программы RunAcademy прошло более 1200 бегунов. 78 % участников улучшили личные рекорды на дистанции 10 км, а 15 человек выполнили норматив мастера спорта.

Нам доверяют

Сотрудничество с ведущими спортивными брендами и организаторами забегов — основа нашей работы. Мы ценим доверие, которое подтверждается годами совместных проектов и реальными результатами атлетов.

Каждый партнёр разделяет наш подход: безопасный прогресс, научный метод и уважение к бегуну. Вместе мы создаём среду, где выносливость развивается без компромиссов.

С 2019 года

Garmin Italy

Официальный партнёр по носимым устройствам и аналитике тренировок. Совместные вебинары по пульсовым зонам и восстановлению.

С 2021 года

Maratona di Roma

Методическая поддержка участников: планы подготовки, групповые выезды и предстартовые консультации для бегунов на 42,2 км.

С 2020 года

Nike Run Club Milano

Совместные еженедельные кроссы и интервальные сессии. Обмен тренерским опытом и тестирование новых моделей обуви.

С 2022 года

Трейловый фестиваль «Lago di Garda»

Разработка программы подготовки к горным забегам: перепад высот, техничный бег и питание на дистанции.

Зачем мы здесь

Мы создаём среду, где бег становится осознанным и безопасным путём к личным рекордам, без травм и выгорания.

Постепенность Любое увеличение нагрузки должно быть плавным и контролируемым. Мы учим слушать своё тело, а не гнаться за чужими цифрами.

Техника прежде скорости Эффективный бег начинается с постановки шага, дыхания и работы рук. Скорость придёт сама, когда механика станет правильной.

Восстановление — часть тренировки Отдых, сон и питание так же важны, как и сам бег. Без них прогресс невозможен, а риск травмы растёт.

Индивидуальный подход Нет универсальных планов. Мы подбираем программу под ваш уровень, цели и образ жизни, чтобы результат был устойчивым.

RunAcademy — бег как образ жизни

Для кого мы работаем

Мы помогаем бегунам-любителям и опытным марафонцам системно развивать выносливость, избегать травм и стабильно улучшать результаты. Наш подход — без громких обещаний, с реальными планами и вниманием к деталям.

Каждая тренировка строится на принципах постепенной адаптации и индивидуального контроля нагрузки. Мы не обещаем «лёгких побед», но даём инструменты, которые работают на длинной дистанции.

Персональные программы подготовки к забегам от 5 км до марафона
Анализ беговой техники и коррекция ошибок
Групповые тренировки с контролем пульса и темпа
Консультации по питанию и восстановлению
Поддержка 24/7 в закрытом чате для участников

Настройки cookies Мы используем cookies для стабильной работы сайта, сохранения базовых настроек и понимания полезности страниц. Вы можете принять, отклонить или посмотреть настройки перед продолжением.